Common Name: Aloe vera/கற்றாழை
Scientific name:Aloe barbadensis
Family: Liliaceae
Aloe is an important and traditional medicinal plant belonging to the family Liliaceae. It is indigenous to Africa and Mediterranean countries. It is reported to grow wild on islands of Cyprus, Malta, Sicily, Carary cape, Cape Verde and arid tracts of India. This is a hardy perennial tropical plant that can be cultivated in drought areas. Aloe vera is a succulent plant species belonging to the genus Aloe. It is widely distributed and considered an invasive species in many regions around the world. Aloe vera is a stemless or short-stemmed plant with thick, greenish, fleshy leaves that fan out from the central stem. The leaf margins are serrated with small teeth.
Benefits and uses of aloe:
1. May Aid in Gastro-oesophageal Reflux Disease (GERD)
· Patients with Gastro-oesophageal Reflux Disease experience symptoms like heartburn, flatulence, food regurgitation, nausea, vomiting, acid regurgitation etc.
· Aloe vera syrup, when consumed has shown a reduction in the frequency of most of the symptoms of GERD. This is one of the most effective uses of aloe vera gel for gastrointestinal disorders.
2. Good for our Digestive System:
· Aloe Vera is a boon for our digestive system. Consumption of aloe vera juice helps in cleaning our digestive system. It also helps in the movement of bowels, preventing constipation.The numerous benefits of aloe vera juice make it a valuable addition to promoting overall digestive well-being. Aloe Vera is thus an effective laxative.
· The anti-inflammatory properties of aloe vera help in the treatment of Irritable Bowel Syndrome (IBS).
3. Helps to Detox our Body:
The benefits of drinking aloe vera juice are numerous, but consuming it on an empty stomach helps in removing toxins from our body. It also cleans our digestive system. Thus, aloe vera helps in naturally detoxifying our body.
4. Good for Oral Health:
Aloe Vera is an effective component of mouthwash. It helps in reducing plaques and swelling in our gums.It also helps in reducing bleeding in gums.The antimicrobial activity of aloe vera also helps in preventing infections of the oral cavity.
5. Blood Sugar Levels:
Consuming aloe vera Drink benefits to, effectively reduces blood sugar levels. Aloe Vera has been found to be useful in the management of type 2 diabetes mellitus.
6. Amazing for our Skin:
Aloe Vera application on the skin helps to keep skin hydrated, improves elasticity and prevents the development of wrinkles. The aloe vera benefits extend further, keeping the skin glowing and soft, while also acting as a preventive measure against acne.Applying a thin layer of aloe vera gel for the face can help alleviate sunburn, moisturize, and enhance the skin’s overall radiance. Aloe Vera application on sunburns helps in faster healing.
How to use aloe vera on face?
Begin by slicing a mature aloe vera leaf and extracting the gel. For facial use, apply a small amount of the gel to cleansed skin, gently massaging it in circular motions. Allow it to sit for 15-20 minutes before rinsing off, leaving your skin refreshed and moisturized.
7. Treatment of Psoriasis:
Aloe Vera gel keeps skin moisturized. It might also help to reduce redness and scaling in patients with psoriasis.
8. Good for our Hair:
Aloe Vera is amazing for our hair. Aloe vera gel for hair is very beneficial as it makes our hair strong, shiny and can also be used as hair gel for styling the hair. It increases blood circulation, thus improving the growth of hair.
There are also some side effects of aloe vera on hair such as allergic reactions, and dry scalp.
How to use aloe vera on hair:
For a nourishing hair treatment, mix aloe vera gel with a few drops of your preferred essential oil. Apply the mixture to damp hair, ensuring even coverage, and leave it on for approximately 30 minutes before washing. This natural concoction helps condition the hair and can contribute to reduced dandruff.
9. Boosts immunity:
· Aloe Vera is a potent immunity booster.
· It is a powerful antioxidant and reduces inflammation.
· It kills bacteria, viruses and fungi, thus protecting us from a variety of infections.
10. Promotes Wound Healing:
· Aloe Vera shows effective wound-healing properties. It increases blood circulation to the affected area.
· It has been widely used to treat burns, cuts, insect bites, and eczema.
11. Helps in Weight Loss
· Drinking aloe vera juice first thing in the morning might help to lose weight. It clears our body of toxins and cleanses our digestive system. Additionally, aloe vera juice benefits include keeping us full, thus preventing the intake of excessive calories.
· Aloe Vera also gives a boost to our metabolism, thus burning fat and promoting weight loss.
12. Increases Shelf Life:
· Aloe Vera increases the shelf life of fruits and vegetables.
· Coating certain fruits and vegetables with aloe vera gel were found to increase their shelf life. It prevented the growth of fungus and bacteria, thus protecting them from being spoiled.
13. Relief from Anal Fissures:
Some other very effective aloe vera gel uses include providing relief from anal fissures. An anal fissure is tearing on the anus or anal canal, around the lining. The anus is the point from which stool is eliminated from the body. An anal fissure can be a painful condition and if it is not addressed at the correct time, it can require surgery.
கற்றாழை
சோற்றுக் கற்றாழை, சிறு கற்றாழை, பெரும் கற்றாழை, பேய்க் கற்றாழை, கருங்கற்றாழை, செங்கற்றாழை, ரயில் கற்றாழை என இதில் பல வகைகள் உள்ளன.
பொதுவாக அலோயின் (Aloin), அலோசோன் போன்ற வேதிப்பொருள்கள் இருக்கின்றன. இலைச்சாறுகளில் ஆந்த்ரோகுயினோன்கள் (Anthraquinones) ரெசின்கள் (Resins), பாலிசாச்சரைடு (Polysaccharide) போன்ற வேதிப்பொருள்கள் உள்ளன.
தளிர் பச்சை, இளம் பச்சை மற்றும் கரும் பச்சை எனப் பலவிதமாக இருந்தாலும் முதிர்ந்தவையே மருத்துவத்தன்மை நிறைந்தவை. இதில் இருந்து வடிக்கப்படும் மஞ்சள் நிற திரவத்தை `மூசாம்பரம்’ என்பார்கள். இதற்கு `கரியபோளம்’, `கரியபவளம்’, `காசுக்கட்டி’ எனப் பல பெயர்கள் உள்ளன.
Ø அழகுப் பொருள்கள், மருந்துப் பொருள்கள் தயாரிக்கப் பெரிதும் பயன்படும் இவற்றின் உள்ளே இருக்கும் சதைப் பகுதியான ஜெல்லை எடுத்து, அதைத் தண்ணீரில் ஏழு முதல் பத்து தடவை நன்றாகக் கழுவி பயன்படுத்த வேண்டும்.
Ø இந்த ஜெல், சூரிய ஒளியுடன் கலந்து வரக்கூடிய கடுமையான வெப்பத்தை ஏற்படுத்தும் காமா மற்றும் எக்ஸ்ரே கதிர் வீச்சுகளின் பாதிப்பிலிருந்து சருமத்தைக் காக்கும். அத்துடன் சருமத்தின் நிறத்தையும் மேம்படுத்தும்.
Ø கற்றாழை ஜூஸ் நிறைய நோய்களுக்கு நிவாரணம் தரக்கூடியது. தினமும் காலை வேளையில் வெறும் வயிற்றில் இந்த ஜூஸைக் குடித்துவந்தால் உடலில் உள்ள நச்சுகள் முழுமையாக வெளியேற்றப்படும். இதனால் உடலில் மெட்டபாலிசம் அதிகரித்து, உடல் எடை வேகமாகக் குறையத் தொடங்கும். அதே வேளையில் உடல் ஆரோக்கியம் மேம்படவும் உதவும். மாதவிடாய்க் கோளாறுகள் சரியாவதோடு, மலச்சிக்கல், உடல் உஷ்ணம், வயிற்றுக் கோளாறுகள் சரியாகும்.
Ø சதைப்பிடிப்புள்ள 3 கற்றாழைகளின் சதைப் பகுதியைச் சேகரித்து ஒரு பாத்திரத்தில் வைத்து, அதன் மீது படிகாரத்தூளை தூவிவைக்க வேண்டும். அப்போது சதைப்பகுதியில் இருந்து நீர் பிரிந்துவரும். இந்த நீருடன் வெண்ணெய், கற்கண்டு, வால்மிளகு சேர்த்துச் சாப்பிட்டால், சிறுநீர்க் கழிப்பதில் ஏற்படும் வலி, உடல் அரிப்பு போன்றவை சரியாகும்.
Ø இதிலிருந்து எடுக்கப்பட்ட நீருடன் அதற்குச் சமமாக நல்லெண்ணெய் அல்லது தேங்காய் எண்ணெய் சேர்த்து நீர் சுண்டுமளவுக்குக் காய்ச்ச வேண்டும். இதை தினமும் தலையில் தடவிவந்தால், கூந்தல் நன்றாக வளர்வதுடன் நிம்மதியான தூக்கத்தையும் வரவழைக்கும்; வெப்பத்தைத் தணிக்கும்.
Ø ஆறு டீஸ்பூன் ஜெல்லுடன் ஒரு சிட்டிகை பொரித்த பெருங்காயம், தேவையான அளவு பனைவெல்லம் சேர்த்து இடித்து வைத்துக்கொள்ள வேண்டும். இதில் அரை கிராம் அளவுக்கு தினமும் இரண்டு தடவை சாப்பிட்டு, வெந்நீர் குடித்து வந்தால் மாதவிடாயின்போது ஏற்படும் வயிற்றுவலி குறையும்.
Ø குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு தோள்பட்டை, தொடை, வயிறு,
குழந்தை பெற்ற பெண்களுக்கு தோள்பட்டை, தொடை, வயிறு, மார்பு போன்ற பகுதிகளில் வரிவரியாகத் தழும்புகள் ஏற்படும். இதைப் போக்க தினமும் இதன் சதையை எடுத்துத் தடவி, அரை மணி நேரம் கழித்துக் குளிர்ந்த நீரால் கழுவ வேண்டும். இதைத் தொடர்ந்து செய்து வந்தால் நல்ல பலன் கிடைக்கும்.
0 Comments